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Je suis Florence Havard. À Compiègne, je vous accueille dans un espace calme et apaisant, pensé pour vous offrir un temps de pause, de recentrage et de transformation intérieure.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes de tous âges à travers des périodes de stress, de transition ou de mal-être.
Je suis praticienne de shiatsu, do-in, sophrologie et d’autres pratiques japonaises pour libérer les tensions physiques, psychiques, émotionnelles, apaiser le mental et vous accompagner à vous reconnecter à vous-même en retrouvant votre équilibre et votre vitalité.
J’ai également créé la méthode Amaterasu, une approche inspirée des cycles de la nature, des concepts de vie et de pratiques corporelles japonaise. Elle accompagne les personnes marquées par des blessures de vie à s’en libérer, se reconnecter et à rayonner.
Chaque séance est un moment pour vous ressourcer, relâcher les tensions et retrouver une harmonie entre corps et esprit. Les ressources sont déjà là, en vous. Je vous guide à les faire émerger.
Art japonais du toucher, le Shiatsu agit en profondeur pour libérer les tensions, apaiser les douleurs, et relancer la circulation de l’énergie vitale (Ki). En stimulant les méridiens, il favorise un mieux-être global, tant physique qu’émotionnel.
À Compiègne, je vous propose un accompagnement personnalisé en Shiatsu, pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Avez-vous déjà pris le temps de vous demander ce que vous souhaitez réellement changer dans votre vie ? Ensemble, nous explorerons vos besoins et vos aspirations lors de la première séance. Ce moment permet d’effectuer les premiers pas avec la méthode Amaterasu, en définissant clairement vos objectifs.
Comment pourriez-vous vivre si chaque cicatrice devenait une source de force ?
Lors de chaque séance personnalisée, nous prendrons le temps d’accueillir vos blocages et vos blessures. Ce moment sera un espace pour accepter qui vous êtes, libérer ce qui vous limite et éveiller les ressources en vous, vers une transformation harmonieuse.
Et si vivre pleinement ce que vous êtes-vous permettait de vous ouvrir à la vie ?
En vous engageant dans un accompagnement personnalisé avec des séances régulières, vous serez guidé(e) pas à pas pour transformer votre vie et donner vie à ce qui vous anime profondément. À chaque séance, vous vous rapprocherez un peu plus de l’équilibre, de la sérénité et de l’épanouissement de vos projets.
Avec le Shiatsu et la méthode Amaterasu, je vous invite à un espace de détente et d’écoute de votre corps.
Un instant pour relâcher, respirer… et avancer vers l’harmonie intérieure.
Le chemin vers l’équilibre commence souvent par un moment pour soi
Ravi d'avoir pu rencontré Florence Havard qui après mes maux de dos a pu, rééquilibrer avec des séances de shiatsu mon lumbago. J'avais de fortes tensions musculaires et avec un travail sur les méridiens, elle est arrivée à me détendre, à moins cogiter et me reconnecter avec une bonne énergie, tout en harmonie. Je préconise le shiatsu à toute personne qui souffre d'une façon ou d'une autre. Très belle et bonne expérience... à refaire.
Merci Florence.
J'ai découvert la méthode Amaterasu avec Florence. Méthode alliant shiatsu et Do in, écoute détaillée de Florence qui permet de trouver les blocages et les travailler en profondeur. Je valide à 100%. Merci Florence pour cet accompagnement.
Grande découverte du Amaterasu.
À chaque séance je reprends confiance en moi, un apaisement, moins nerveuse ce qui améliore mon état de santé surtout sur ma tension artérielle.
Florence m'a fait comprendre que dire Non c'est une libération, on ne doit pas se punir pour des demandes ou agissements qu'ils nous déplaisent et surtout de prendre du temps pour soi.
Merci Florence
Les séances de Shiatsus et Do in m'ont apporté un bien être morale et physique ainsi que de l'énergie. Souffrant de tendinites les douleurs se sont atténuées. Merci à Florence pour son professionnalisme et sa bienveillance.
Merci Florence pour m'avoir fait découvrir la sophrologie et le shiatsu, deux approches différentes mais complémentaires qui permettent chacun un ancrage et une reprise en confiance en son corps et esprit. N'hésitez pas à rencontrer Florence et à vous laisser guider. Vous serez ensuite acteur dans votre résolution de problèmes.
Un grand merci à vous pour avoir aidé mon fils à se préparer au mieux pour ses examens au conservatoire, examens auxquels il a été reçu ! Je ne peux que recommander vivement Mme Havard, tant elle a permis a mon fils de gérer un stress qui le pénalisait fortement, en faisant preuve de beaucoup de bienveillance et de professionnalisme, le tout en s'adaptant à un planning serré de lycéen et une échéance proche!
Nous n'hésiterons pas à refaire appel à vous!
L’accompagnement que je propose s’inscrit dans une démarche de mieux-être et de développement personnel.
Il ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Compiègne
Disponible en visio
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