La sophrologie pour enfants et adolescents : quand et comment consulter ?
Une sophrologue pour aider enfants et adolescents Sophrologue installée à Senlis, j’ai fait de l’accompagnement des enfants et des adolescents une de mes spécialités, après avoir passé mon BAFA à l’âge de 17 ans et avoir enseigné en lycée pendant 12 ans ! Je propose ainsi des séances de sophrologie adaptées à chaque profil, […]
Sophrologue Compiègne : Gérer le stress, l’anxiété, les douleurs et les troubles du sommeil pour un mieux-être global
Le stress, l’anxiété, la douleur chronique et les troubles du sommeil constituent des problématiques de santé majeures dans notre société moderne. Entre exigences professionnelles et personnelles, beaucoup de personnes se retrouvent sous pression constante, risquant de compromettre leur qualité de vie et leur bien-être général. Dans ce contexte, la sophrologie émerge comme une approche douce […]
